برچسب ها

علت کمردردهای مزمن چیست؟/ معجون مخصوص مبتلایان به پوکی استخوان/ غذا چه بخوریم؟

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: معمولا به‌دنبال یک عطسه یا جابه‌جایی و بلند کردن اجسام، حتی سبک و کم وزن، در افراد دچار پوکی استخوان، شکستگی‌ها و ترک‌هایی در استخوان‌ها اتفاق می‌افتد که اگر در ناحیه ستون مهره‌ها باشد، دردهای مزمنی از کمر به پهلوها منتقل و تا چند هفته تا ماه فرد را درگیر می کند که اغلب افراد متوجه بروز علت چنین شکستگی‌ها و دردهای مزمنی در کمر نمی‌شوند.
کد خبر: ۹۸۱۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸

نیمی از ایرانیان مبتلا به این بیماری هستند

رئیس اداره بیماری‌های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن خواند و ضمن تشریح عوامل زمینه‌ساز ابتلا به این بیماری و چگونگی کنترل آن، گفت: تصور می‌کنیم که بیش از نیمی از جمعیت کشور یعنی یک نفر از هر دو نفر به پوکی استخوان یا کمبود ماده معدنی استخوان، دچار باشند.
کد خبر: ۹۷۸۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی

اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توان برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها انجام داد. ورزش، حفظ وزن سالم و خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل سرشار از ویتامین D و کلسیم می‌تواند به سلامت استخوان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۹۷۰۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

۸ عامل اصلی که باعث پوکی استخوان می‌شود

استخوان یک بافت زنده و دارای دو لایه داخلی و خارجی است لایه خارجی یک لایه پوشاننده بر استخوان است که خون رسانی و عصب رسانی به استخوان را بر عهده دارد.
کد خبر: ۹۳۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

خواص باورنکردنی مِلون

با فرا رسیدن فصل بهار میوه‌های خوشمزه تابستانی مانند ملون وارد بازار می‌شوند. ملون میوه‌ای خوش طعم و خوشبوست که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و در این مطلب به بررسی خواص آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۱۶۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

افزایش قد با مصرف هفت ماده غذایی

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۹۱۱۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

به خاطر استخوان‌هایتان، از مصرف ۹ ماده غذایی اجتناب کنید!

نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
کد خبر: ۹۰۲۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

قدرت استخوان‌های بدن ما را ۲ عامل اصلی تراکم استخوان و کیفیت استخوان تعیین می‌کند. پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقبا افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است. تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

آب گوجه فرنگی معجزه می کند

محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.
کد خبر: ۸۹۸۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

هورمونی که هنگام ترس برای رفع خطر کمک می‌کند

نتایج پژوهشی تازه نشان می‌دهد، پروتئینی که از استخوان آزاد می‌شود، در آغاز واکنش بدن در برابر استرس نقش دارد.
کد خبر: ۸۲۶۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵

درمان پوکی استخوان در کودکان

محققان دانشگاه هوکایدو ژاپن دریافتند با غیرفعال کردن یکی از گیرنده های پروتئین استخوان می توان پوکی استخوان در کودکان را بدون اثرگذاری بر رشد استخوان ها درمان کرد.
کد خبر: ۸۰۱۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴

جلوگیری از خونریزی در کمتر از ۱۰ ثانیه

محققان دانشکده مهندسی پلیمر و رنگ دانشگاه صنعتی امیرکبیر به فرمولاسیون جدید بند آورنده‌های خون دست یافتند که قادر است در کمتر از ۱۰ ثانیه از ادامه خونریزی جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۹۴۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲

صرفه جویی ارزی یک میلیون دلاری درماه، دستاورد ارزشمند شرکت همانند ساز بافت کیش

شرکت دانش بنیان همانند ساز بافت کیش با تولید محصولات بیولوژیکی و زیستی ماهانه یک میلیون دلار صرفه جویی ارزی برای کشور به همراه دارد.
کد خبر: ۷۶۹۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷

وقتی سرِ کودک ضربه می‌خورد...

نکته بسیار مهم در زمین خوردن، ضرباتی است که به سر وارد می‌شود چون در ضربات به سر کودک، احتمال بروز عواقب دیررس و جبران‌ناپذیر مغزی وجود دارد.
کد خبر: ۷۳۸۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰

درمان دندان های حساس با عصاره چای سبز

تیمی از محققان فرمول جدیدی را با عصاره چای سبز ایجاد کرده اند که می تواند به حل مشکل دندان های حساس و همچنین به پیشگیری از کرم خوردگی دندان کمک کند.
کد خبر: ۷۳۳۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶

رابطه دهان و دندان و مشکلات جنسی مردان

بر اساس یافته های تحقیقات اولیه در تایوان، بهداشت ضعیف دهان و دندان ممکن است روی توانایی نعوظ شما تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۲۸۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

دانه‌های ریز با فواید بزرگ

تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مواد مفید بوده و تحقیقات نشان می‌دهند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه و روده دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های مهمی همچون "لیگنان‌ها" که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می‌تواند با پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی، با سرطان مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید.
کد خبر: ۷۰۹۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱

شاید این سوال، سوال شما هم باشد

کدام بینی را نباید عمل کرد؟

در تعریف عامیانه، بینی ها به 2 گروه گوشتی و استخوانی تقسیم می شود؛ بینی های گوشتی که پوست ضخیم و چرب و غضروف ضعیفی دارند و بینی های استخوانی که دارای پوست های متوسط تا نازک و بافت غضروفی و استخوانی بالایی هستند یا اصطلاحا قوز دارند.
کد خبر: ۶۷۷۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

ردپای آلودگی در استخوان کودکان تهرانی

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه کمبود ویتامین D سبب پوکی استخوان در بزرگسالان و راشیتیسم در کودکان می‌شود، گفت: طبق آمار ۳۰درصد از کودکان تهرانی به علت آلودگی هوا و زندگی آپارتمانی به راشیتیسم مبتلا هستند.
کد خبر: ۶۷۶۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

یک کارشناس تغذیه: "کوتاهی قد" از عوارض مصرف نکردن شیر کافی است

یک کارشناس تغذیه گفت: از مهمترین عوارض عدم مصرف کافی شیر و لبنیات کوتاهی قد به ویژه در کودکان و نوجوانان است.
کد خبر: ۶۷۶۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹